Vaikščiojimo lazdos senjorams yra pagalbinės mobilumo priemonės, skirtos pagerinti pusiausvyrą ir sumažinti apkrovą sąnariams einant. Remiantis biomechaninių tyrimų duomenimis, tinkamai parinkta vaikščiojimo lazda gali sumažinti apkrovą klubo sąnariui iki 25 %. Trikojės ir keturkojės lazdelės užtikrina papildomą stabilumą nelygiame paviršiuje.
Medinės vaikščiojimo lazdos gaminamos iš buko, ąžuolo arba kaštonmedžio medienos. Mediena suteikia natūralią, klasikinę išvaizdą ir tam tikrą lankstumo laipsnį, absorbuojantį smūgius vaikštant. Medinių lazdų svoris paprastai yra 300–450 g, o apkrovos talpa siekia 80–100 kg, priklausomai nuo medienos rūšies ir skersmens.
Aliumininės reguliuojamo aukščio vaikščiojimo lazdos yra universaliausias pasirinkimas. Teleskopinis mechanizmas leidžia reguliuoti aukštį nuo maždaug 72 iki 95 cm mygtukine arba sriegine fiksacija. Aliumininės lazdos sveria 250–350 g ir atlaiko apkrovą iki 130 kg.
Sulankstomos vaikščiojimo lazdos susideda iš 4–5 segmentų, sujungtų elastiniu trosu viduje. Sulankstyta lazda telpa į rankinę ar lagaminą – ilgis sumažėja iki 25–35 cm. Sulankstomos lazdos yra ypač patogios kelionėms, tačiau jų apkrovos talpa gali būti mažesnė nei vientisų modelių – paprastai 100–110 kg.
Trikojės vaikščiojimo lazdelės turi tris kojas pagrinde, suteikiančias platesnę atramą nei standartinė vienos kojos lazda. Trys atramos taškai leidžia lazdelei stovėti savarankiškai, kai nereikia laikyti rankoje – tai patogu sėdantis ar atsistojant.
Keturkojės vaikščiojimo lazdelės (quad cane) užtikrina maksimalų stabilumą su keturių kojų pagrindu. Pagrindo plotas paprastai siekia 20 × 15 cm, o apkrovos talpa – iki 130 kg. Keturkojės lazdelės rekomenduojamos pacientams po insulto, esant hemiparezei arba arba kitiems neurologiniams sutrikimams, kai reikalinga padidinta atrama.
Trikojės ir keturkojės lazdelės sveria 500–800 g, todėl yra sunkesnės nei standartinės vienkojos lazdos. Daugumos modelių aukštis reguliuojamas. Guminiai antgaliai ant kiekvienos kojelės užtikrina sukibimą su paviršiumi ir sumažina slydimo riziką ant šlapių grindų.
Tinkamas vaikščiojimo lazdos aukštis parenkamas pagal naudotojo ūgį. Standartinė taisyklė: stovint tiesiai, rankos natūraliai nuleistos, lazdos rankena turi būti ties riešo kauliuko lygiu. Tokioje padėtyje alkūnė sulenkta maždaug 15–20° kampu, kas užtikrina optimalų jėgos paskirstymą.
Orientacinė formulė: lazdos aukštis centimetrais lygus pusė naudotojo ūgio plius 2–3 cm. Pavyzdžiui, 170 cm ūgio žmogui tinkamas lazdos aukštis yra 87–88 cm. Reguliuojamo aukščio lazdos leidžia tiksliai pritaikyti aukštį ir koreguoti, jei naudotojas dėvi skirtingo aukščio avalynę.
Rankenos tipas taip pat turi įtakos komfortui. Derby tipo rankena (lenkta, T formos) tinka kasdieniam naudojimui ir tolygiai paskirsto spaudimą delnui. Ergonominės anatominės rankenos su minkštu paviršiumi sumažina spaudimą pirštų sąnariams ir yra rekomenduojamos pacientams, sergantiems artritu ar riešo kanalo sindromu.
170 cm ūgio žmogui tinkamas vaikščiojimo lazdos aukštis yra maždaug 87–88 cm. Aukštis apskaičiuojamas pagal formulę: ūgis padalintas iš dviejų plius 2–3 cm. Stovint tiesiai ir laikant lazdą, alkūnė turi būti sulenkta 15–20° kampu – tai užtikrina optimalų jėgos paskirstymą ir sumažina apkrovą peties sąnariui.
Trikojė lazdelė turi tris kojas pagrinde, o keturkojė – keturias. Keturkojė lazdelė užtikrina didesnį stabilumą dėl platesnio atramos pagrindo (paprastai 20 × 15 cm). Trikojė yra lengvesnė ir kompaktiškesnė, todėl tinkamesnė naudotojams, kuriems reikia nedidelio papildomo stabilumo. Keturkojė rekomenduojama pacientams po insulto ar esant dideliems pusiausvyros sutrikimams.
Kokybiškos sulankstomos vaikščiojimo lazdos gali atlaikyti apkrovą iki 100–110 kg ir yra tinkamos kasdieniam naudojimui. Jos gaminamos iš aviacinio aliuminio lydinio, kuris užtikrina tvirtumą esant mažam svoriui. Sulankstyta lazda telpa į rankinę – ilgis sumažėja iki 25–35 cm. Svarbu patikrinti, ar fiksavimo mechanizmai nėra išsidėvėję ir ar tvirtai fiksuoja segmentus.
Standartinės aliumininės vaikščiojimo lazdos maksimali apkrova yra 100–130 kg, priklausomai nuo modelio ir gamintojo. Medinės lazdos paprastai atlaiko 80–100 kg. Padidinto tvirtumo (bariatrinės) lazdos, skirtos didesnio svorio naudotojams, gali atlaikyti iki 180 kg. Apkrovos riba visada nurodoma gaminio specifikacijoje.
Filtruoti
Rūšiuoti
