Veikia pasipriešinimo principu. Sudėtyje yra latekso.
AUKSINĖ spalva (didžiausio pasipriešinimo, mažiausio tamprumo).
Juostos ilgis 1,8 metrų.
. Thera-Band ® juostos yra 8 skirtingų tamprumų. Kiekvieno tamprumo juosta yra skirtingos spalvos. Dėl tokios tamprumo įvairovės juostomis gali naudotis įvairaus fizinio pasirengimo žmonės.Komplekte knygelė "Mankšta su Thera-Band juostomis" lietuvių k.
Juostų tamprumai:
Geltona - mažiausias pasipriešinimas;
Raudona
Žalia
Mėlyna - vidutinis pasipriešinimas;
Juoda
Sidabrinė
Auksinė - didžiausias pasipriešinimas.