Gymnic Plus kamuolys – universali priemonė mankštai arba aktyviam sėdėjimui. Naudojant kamuolį, galima atlikti įvairius pratimus, kurie gerina pusiausvyrą, koordinaciją, sąnarių paslankumą, stiprina raumenis. Atliekant pratimus su kamuoliu, raumenys dirba efektyviau, nes kūnui reikia išlaikyti stabilią padėtį, todėl yra aktyvinami stabilizuojantys nugaros raumenys. Sėdint ant kamuolio (namuose, darbe) gerinama pusiausvyra, koordinacija, stiprinami raumenys. Tinka naudoti fitnesui, kineziterapijai arba aktyviam sėdėjimui darbe. Naudojamas individualiems arba grupiniams užsiėmimams (pvz Pilates). Gymnic Plus kamuoliai apsaugoti nuo staigaus oro išėjimo pradūrus kamuolį, nes pagaminti iš pradūrimui atsparios medžiagos (Burst Resistant Quality).
Svarbu: naudojamas tik kūno svorio pratimams. Naudojant su papildomais svoriais galima susižaloti.
- Skersmuo 75 cm
- Spalva žalia.
- Rekomenduojama maksimali apkrova 120 kg
- Išbandyta maksimali apkrova 300 kg
- Apsaugotas nuo staigaus oro išėjimo pradūrus kamuolį.
- Pagaminta Italijoje.
GYMNIC kamuolys parenkamas pagal žmogaus ūgį arba pagal ištiestos rankos ilgį:
Ø45cm - 135 - 154 cm ūgiui
Ø55cm – 155 - 169 cm ūgiui / 56 - 65 cm ištiestos rankos ilgis
Ø65cm – 170 - 184 cm ūgiui / 66 - 80 cm ištiestos rankos ilgis
Ø75cm – 185 - 204 cm ūgiui / 81 - 90 cm ištiestos rankos ilgis
Ø85cm ir didesni kamuoliai skirti grupinei terapijai
